さくもとコラム「ずっと・ずっと健康で」Vol.15 朝の散歩と高齢犬、そして健康寿命

Vol.15 朝の散歩と高齢犬、そして健康寿命 散歩時間は早朝に限ります。9月に入り、日の出が少しずつ遅くなり、私の散歩のスタートは、5時40分と少し遅いスタートになりました。   散歩の途中で出会うのは、犬の…

さくもとコラム「ずっと・ずっと健康で」Vol.14 国交省「睡眠時無呼吸症候群対策マニュアル」【改訂版】

Vol.14 国交省「睡眠時無呼吸症候群対策マニュアル」【改訂版】 待ちに待った、国交省の「睡眠時無呼吸症候群対策マニュアル」【改訂版】が、7月14日、やっと発出されました。本マニュアルの“歴史”は2003年に遡り、今回…

さくもとコラム「ずっと・ずっと健康で」 Vol.13 「中小企業における健康管理、とりわけ熱中症対策」

Vol.13 「中小企業における健康管理、とりわけ熱中症対策」 例年より梅雨明けが早く、暑さのピークが押し寄せています。   6月から、企業の規模を問わず、熱中症対策が「義務化」されています。 中小企業にまでも…

さくもとコラム「ずっと・ずっと健康で」 Vol.12 「お国のトイレ事情」

Vol.12 「お国のトイレ事情」 突然、トイレの話で失礼します。   日本のトイレは、昨今急速に進化しました。 駅トイレにも、きれいなトイレットぺーパーが備え付けられ、ウオッシュレットまであるのは、おそらく日…

さくもとコラム「ずっと・ずっと健康で」 Vol.11 「関西物流展で得た情報とは?」

Vol.11「関西物流展で得た情報とは?」 4月11日、インテックス大阪で開催された、関西物流展に行ってきました。 参加は昨年に続いて2回目。 大会場にも拘らず、大勢の人でごった返すという盛況ぶりでした。   …

さくもとコラム「ずっと・ずっと健康で」 Vol.10「人間ドック受診で感じること」

Vol.10「人間ドック受診で感じること」 このコラム、随分とさぼってしまっていました。 締め切りのある仕事に追われて・・・と、余裕のない仕事ぶりを披瀝して、言い訳をします。   今年は少し遅れ気味だった桜、今…

さくもとコラム「ずっと・ずっと健康で」 Vol.9「1万歩と健康の物差し」

Vol.9「1万歩と健康の物差し」 年末年始は天候に恵まれましたね。穏やかな新年を迎えられた方も多いのではないでしょうか。   私は晴天続きということもあり、年末から仕事始め前日の1月5日まで、9連日のウォーキ…

さくもとコラム「ずっと・ずっと健康で」 Vol.8「自転車と交通ルール」

Vol.8「自転車と交通ルール」 先般から、自転車とのヒヤリハットに2度遭遇しました。今回はぜひ皆さんにお伝えしたい内容です。   【その1】 1か月前、仕事からの帰宅途中のことです。 信号のある横断歩道で、青…