さくもとコラム「ずっと・ずっと健康で」 – ochis NPO法人ヘルスケアネットワーク

長雨が続いた６月の、朝の通勤電車（環状線）内の出来事です。私が立っている目の前には、優先座席として３席分があり、スマホを見ている男性と女性、そしてもう1人の女性は爆睡状態。よくある通勤電車内で光景ですね。 …

いつの間にか、３月コラムがするっと抜けて、早や４月に突入してしまいました。私の中では時間の経過は、新幹線のようなものです。（比喩は、月へのロケットが、旬ですね。）さて、春といえば桜、その次はハナミズキで…

２０１４年から展開されている、「トラガール推進プロジェクト」　10年余が経過し、彼女たちの、益々の活躍が期待されるところです。最初、「トラガール」という言葉を聞いた時、「えっ！　阪神タイガーズの応援団のこ…

Vol.20　奈良の女＆賀詞交歓会奈良の女のトップといえば、やはり日本初の女性首相である、高市早苗さんでしょう。「奈良の女です。ヤマトの国で育ちました」という、挨拶通り、いにしえの奈良をこよなく愛していることが伺えます…

Vol.19　同窓会での話題は？同窓会と言っても、私の体験談ではなく、「同窓会」に関して、「なるほど面白いなあ～」とニヤッとしたことがあり、今回はそれを披露したいと思います。同窓会参加者の年代別話題とい…

Vol.18　１０年ぶりのテニスと昔の仲間１２月初旬、１０年ぶりにテニスをしました。私のテニス歴は結構長く、スクールはもちろん、友人やファミリーと一緒に、テニス三昧の生活をしていた頃もあり、腕前は上級とは決して言えない…

Vol.17　第１９回OCHISセミナー　中小企業の健康管理は難しい！（後編） 11月21日、第19回OCHISセミナーが終了しました。開催前のコラム（前編）では、「今回のテーマ設定が果たしてどうか・・・」という、一抹…

Vol.16　第１９回OCHISセミナー　中小企業の健康管理は難しい！（前編） 11月21日、大阪大学中之島センターにて第19回OCHISセミナーを開催します。 19回目という、思いもしなかったロングランに、自身の恵まれ…

Vol.15　朝の散歩と高齢犬、そして健康寿命散歩時間は早朝に限ります。９月に入り、日の出が少しずつ遅くなり、私の散歩のスタートは、５時４０分と少し遅いスタートになりました。散歩の途中で出会うのは、犬の…

Vol.14　国交省「睡眠時無呼吸症候群対策マニュアル」【改訂版】待ちに待った、国交省の「睡眠時無呼吸症候群対策マニュアル」【改訂版】が、７月１４日、やっと発出されました。本マニュアルの“歴史”は２００３年に遡り、今回…

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