さくもとコラム「ずっと・ずっと健康で」 Vol.4「今がチャンス!」

Vol.4「今がチャンス!」 日本のリーダーを選ぶ首相選挙を27日に控え、政治や社会が変わる(変わらない)かもしれません。 一方、海の向こうのアメリカでも、4年に1度の大統領選挙を11月に控え、こちらも眼が離せません。 …

さくもとコラム「ずっと・ずっと健康で」 Vol.3「元気な100歳とは?」

Vol.3「元気な100歳とは?」 初めて、本コラムのテーマである、「ずっと・ずっと健康で」に“直球”を投げてみました。   ある研究では、「元気な100歳」には3大特徴があるそうです。 1.血管が若い 2.認…

【2024年9月分】SAS&NAVIお悩み無料相談会(事業者様向け)開催します

ヘルスケアネットワークでは、「SASの取り組みは初めて」「フォローが難しい」など、 SASに関する事業者様のお悩みに対して、個別の相談会を無料で開催しています。  健康診断後の事後フォロー「運輸ヘルスケアナビシステム」に…

さくもとコラム「ずっと・ずっと健康で」 Vol.2「日の出と睡眠時間」

Vol.2「日の出と睡眠時間」 驚異的な暑さやオリンピックで、睡眠不足の方も多いのではないでしょうか。今回も引き続き、睡眠のお話を。   日本人の睡眠時間は先進国33か国では最も短い7時間22分。「短いことは知…

【2024年8月分】SAS&NAVIお悩み無料相談会(事業者様向け)開催します

ヘルスケアネットワークでは、「SASの取り組みは初めて」「フォローが難しい」など、 SASに関する事業者様のお悩みに対して、個別の相談会を無料で開催しています。  健康診断後の事後フォロー「運輸ヘルスケアナビシステム」に…