さくもとコラム「ずっと・ずっと健康で」 Vol.2「日の出と睡眠時間」 お知らせ, さくもとコラム「ずっと・ずっと健康で」By admin2024年8月8日Leave a commentVol.2「日の出と睡眠時間」 驚異的な暑さやオリンピックで、睡眠不足の方も多いのではないでしょうか。今回も引き続き、睡眠のお話を。 日本人の睡眠時間は先進国33か国では最も短い7時間22分。「短いことは知…
